MASSAAŽIRULL

Unikaalse disaini ja veelgi paremate masseerivate omadustega massaažrull OstroVit Foam roller on ideaalne abivahend lihaspingete leevendamiseks ning sobib kõigile kehaliselt aktiivsetele inimestele, kes tegelevad nii tervise- kui ka harrastusspordiga. Massaažirull on väga vastupidav ja talub suuri koormusi – algselt loodud sportlastele, kuid on sobiv ka tavainimestele, kes vajavad tugevamat lihashooldust.

• Ideaalne abivahend lihaste lõdvestamiseks ja venitamiseks
• Aitab leevendada lihaste valulikkust, toimib müofastsiaalse massaažina
• Alandab keha üldist stressi ja pingeid
• Kompaktne – kaal: 460 g, pikkus: 30 cm, diameeter: 10 cm

Massaažirull peaks olema iga tõsiselt treeniva sportlase ja harrastaja lihaste hoolduse abivahend nr 1! Igapäevane rullimine hoiab lihased töökorras, aidates venitada ja lõdvestada ning seeläbi taastada vere- ja lümfiringe masseeritavas piirkonnas.
Unikaalse musrti tõttu on Prozise massaažirull eriti tõhus vahend lihaste ja lihasfastsiate venitamiseks.
Toode on valmistatud kvaliteetsetest materjalidest, mis tagab pika kasutusaja ning hoiab algset kuju – pehme või lopergune massaažirull ei anna enam soovitud efekti ja tulemust.
Rull on kompaktne ja kaalub vaid 460 g, mis tõttu on seda lihtne võtta kaasa treeningule või reisile.

Kasutamine: Massaažirulli kasutamisel on mitmeid tehnikaid – võib rullida probleemset piirkonda, kuid soovitame viia läbi nn “klassikaline” müofastsiaalne massaaž: alustada jalataldade aeglasest ja tugeast rullumisest, seejärel samas tehnikas rullida lahti sääremarjad, reie tagaosa ja tuhara piirkond, järgneb reie esiosa ning seejärl selg ja õlapiirkond. Esimesel korral ei tasuks väga agressiivselt rullida, vaid proovida kuidas keha reageerib.
Lokaalse valu või prbleemi korral tuleb leida oma lihases valulik punkt, toetada selle punktiga rullile ja rullida edasi-tagasi, kuni valulikkus kaob.

Lisa arvamus

Nimi:


Kommentaar: Märkus: HTML kood ei ole lubatud!

Hinne: Halb           Hea

Sisestage pildil nähtav kontrollkood: