TOITUMISE TEEJUHT NAISTELE

Tootja: Muscle&Fitness
Saadavus: 6
11.83€
Kogus:
- +
 
Hind:
Maksudeta: 11.83€

RAAMATUTE SARI TREENIVALE NAISELE

TRIMMIS KEHA KÄSIRAAMATU 2. OSA:  TOITUMISE TEEJUHT NAISTELE
Kaalulangetamine ja saledama kehavormi saavutamise teekond seostub enamasti ehmatava sõnaga "dieet” ja ainuüksi dieedipidamise mainimisel tekib kohe vastupandamatu sööst selle järele, mis toiduvalikust peatselt range keelu alla satub. Paljudel seostub dieedi järgimine range näljutamisega ja toidu kaloritehulga täpse lugemisega. Paraku annab suur osa agaratest dieedipidajatest üsna pea alla. Käsi haarab otsejoones ja valimatult toidu järele ning tarbitakse senisest isegi ohtramalt. Suletud ring?
Sinu ees on raamat, mis on sulle teejuhiks toitumise maailmas – see raamat aitab mõtestada lahti toitumispõhimõtteid, saada selgust makro- ja mikrotoitaine olemusest ja vajadusest ning saada kasulikku teavet toiduainete ja toitumise kohta. Need teadmised on baasiks, et osata edaspidi teha mõtestatud valikuid, toituda tervislikumalt, saavutada eesmärke!  Telli oma raamat nüüd!

 "Trimmis keha käsiraamat", koosneb neljast raamatust:
I osa  INTERVALLTREENING (sh treening kodus ja omakeha raskusega) NAISTELE
II osa  TOITUMISE TEEJUHT (sh toidulisandid, toitumiskavad) NAISTELE
III osa  ÜLAKEHA TREENING  NAISTELE
IV osa  ALAKEHA TREENING

Lisa arvamus

Nimi:


Kommentaar: Märkus: HTML kood ei ole lubatud!

Hinne: Halb           Hea

Sisestage pildil nähtav kontrollkood: